할때 자세가 상당히 제가 어정쩡하게 나오는듯하네요;;

  오래해도 그다지 팔이 아프질 않아서(제가 팔힘이 좋은편이아닙니

  다. 그리고 팔굽혀펴기할때 제가 스스로 자세가 이상하단걸

  느낄정도입니다)이상하다 생각했는데

  팔굽혀펴기의 정석(?)적인 자세좀 가르쳐주세요.

  아 그리고 아침 일찍일어나서 20분정도 농구를 혼자하려고하는데

  이거 살빼는데 도움이 되려나요 ~_~;; 농구를 제일 좋아해서
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