쿨럭 -_-;;
토요일날에 겨우 끝나친 체력테스트..;
결과는..;
50M 달리기 : 8.6초
앉아 윗몸 앞으로 굽히기 : 16cm
제자리 멀리뛰기 : 156cm
윗몸일으키기 : 52개
오래 달리기 : 5분 5초..;
쿨럭 -_-;;
제자리 멀리뛰기는 손을 짚어서 대략 낭패..;
오래달리기는 선생님이 초시계를 잘못 누르는 바람에 -_-;;
순간 온몸이 굳어졌으나..;
선생님이 대충 기록을 넣었지요..;
사실 저는 5분 안에 들어왔단 말입니다..;
쿨럭 -_-;;
점수를 다 합치면 딱 20점..;
1급 겨우겨우 땄습니다 +_+
하지만 부작용도 있는데..;
배가 땡긴다는것과 오른쪽 발목이 삐끗 했다는 것이지요..;
쿨럭 -_-;;
안하다가 한번에 하니까 이런 결과가..;
평소에 운동 좀 해야겠네요..;
오래달리기 : 6분 20초(운동장에 따라 차이가 있겠지만)
50M 달리기 9.57초(-_-)
앉아 윗몸 앞으로 굽히기 : 처음에 0Cm; 나중에 10Cm 를 비교했을 때
차이가 많이 나는;