저도 다이어트해야겠다는...
그런데 저녁에 조금먹는건 좋은데 많이먹는 것도 괜찮은것같아요.
저녁에 많이 활동하는 사람이라면 더더욱요.
그리고 아침을 거르시면 절대안돼고요.(포도당이 없으면 뇌가 잠을자기때문에)
점심도 많이드세요....(학교점심은 정말 엿같다는...)
아침은 왕같이,저녁은 거지같이라는 말도 있잔습니까...
무조껀 적게먹으면 안됩니다
그러면 몸속에서 좀더 많은 영양분을 섭취하기위에 찌꺼기까지 빨아드려
살이더찐다하는 군요.
그럼이만~(다이어트도 안했으면서 똑똑한척 하지마아아앗~!!!)
2003.10.01 14:47:56 (*.223.33.169)
小覇王『 英傑 』™
실질적으로 자신의 몸매가 맘에 안들어 비만도가 아님에도 불구하고 다이어트 하시는 경우가 있으니 조심하세요 =ㅅ=)
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PanicillinShock-[絃]
그런데 저녁에 조금먹는건 좋은데 많이먹는 것도 괜찮은것같아요.
저녁에 많이 활동하는 사람이라면 더더욱요.
그리고 아침을 거르시면 절대안돼고요.(포도당이 없으면 뇌가 잠을자기때문에)
점심도 많이드세요....(학교점심은 정말 엿같다는...)
아침은 왕같이,저녁은 거지같이라는 말도 있잔습니까...
무조껀 적게먹으면 안됩니다
그러면 몸속에서 좀더 많은 영양분을 섭취하기위에 찌꺼기까지 빨아드려
살이더찐다하는 군요.
그럼이만~(다이어트도 안했으면서 똑똑한척 하지마아아앗~!!!)